Endlich sind die Wege wieder eisfrei
Endlich wieder zum Zoo laufen
Endlich wieder helles Licht und leuchtende Farben
und wieder ein leckeres Frühstück nach einem schnellen Lauf voller Frühlingsgefühle (und deshalb viel zu schnell – aber so ist das halt, wenn der Winter schon im Januar vorbei ist!)
Dazu einfach einen knackigen, säuerlichen Apfel kleinschneiden, eine große Portion Naturjoghurt (1,5%) darüber geben, mit 4 EL Lieblingsmüslie gestreuen
und das Ganze mit einem Esslöffel Kastanienhonig krönen.
Sooooo lecker! Und gibt nach einem schnellen Lauf Kraft für den restlichen Tag!
Ob der Winter nochmal zurück kommt? Egal! Ich hatte wenigstens schon einen Frühlingslauf im Januar.